Enquanto algumas pessoas dormem em paz, outras podem cerrar os dentes em um sonho, ou até cerrar os dentes. Esse é um fenômeno comum chamado bruxismo e, de fato, é característico de muitas pessoas - pelo menos muitos o experimentam periodicamente, em certos momentos da vida.

O bruxismo pode ser expresso em maior ou menor grau, de acordo com as circunstâncias. Informações gerais sobre esse problema serão do interesse de muitos e vale a pena discutir várias questões.

Como dentes trituram em um sonho?

Para determinar o bruxismo, não é necessário entrevistar outras pessoas. Mesmo morando sozinho, você pode entender que em um sonho você range os dentes. Como regra, estamos falando de um espasmo prolongado dos músculos da mandíbula e de sua forte compressão, porque as pessoas que rangem os dentes em um sonho costumam acordar, observando uma dor de cabeça.

Além disso, os próprios dentes revelam a situação. Eles podem se tornar dolorosos, começar a rachar, desgastar e até balançar. Quanto à observação externa, às vezes os parentes nem sabem o que está acontecendo, pois algumas pessoas rangem os dentes silenciosamente, embora em outros casos seja observado um forte ranger.

As principais causas dos dentes rangendo

Como regra, o ranger de dentes ocorre devido a sobretensão. Pode ser diferente, tanto físico quanto emocional. Ao considerar fatores emocionais, é necessário indicar vários problemas da vida cotidiana - desde dificuldades no trabalho até questões financeiras. Os fatores físicos são saúde, nutrição e até o hábito de dormir de uma maneira ou de outra.

Fato interessante: Mesmo problemas nos relacionamentos, como quaisquer outros problemas agudos para uma pessoa, podem levar ao ranger noturno dos dentes. E também acontece que a dor de dente banal leva ao bruxismo.

Como se livrar do bruxismo?

Antes de tudo, é necessário descobrir a fonte que causa o fenômeno. Considerando os aspectos psicológicos, reduzindo a razão deles, você precisa aprender a relaxar antes de dormir, levar um estilo de vida medido. Se você excluir a fonte de sobretensão, o rangido passará por si só ao longo do tempo, os dentes não serão comprimidos em um sonho. Você pode apostar em tratamentos relaxantes antes de ir para a cama - tome um banho, faça coisas agradáveis, tome chás calmantes. Pessoas que sofrem de bruxismo há muito tempo desenvolvem seus próprios métodos - por exemplo, envolver a mandíbula com algo quente ajuda muito.

Assistência médica para quem ranger os dentes durante o sono

Com o bruxismo, definitivamente vale a pena uma visita a um dentista que pode eliminar as consequências, porque o ranger de dentes quase sempre deixa sua marca no esmalte. O mesmo especialista poderá aconselhar, fazer exercícios relaxantes especiais para a mandíbula, que podem ser úteis - aliviar o estresse. Além disso, o dentista pode recomendar um protetor bucal noturno, prescrito apenas para bruxismo, para minimizar seu impacto negativo e a própria manifestação.

Por que o bruxismo pode aparecer em uma criança?

Ranger em um sonho pode ocorrer não apenas em um adulto, mas também em uma criança.O fenômeno pode começar a partir do momento em que os primeiros dentes aparecem - às vezes o corte é difícil. Além disso, as crianças também sofrem estresse e, com essas pequenas coisas, às quais os adultos às vezes simplesmente não prestam atenção, as dispensam.

Se houver suspeita de bruxismo em uma criança, também vale a pena entrar em contato imediatamente com um dentista para obter conselhos e recomendações dele, para se submeter a um exame. Se necessário, será agendada uma visita a outros especialistas.

Assim, chiados noturnos com dentes são um fenômeno relevante para todas as idades. É causada por tensões, várias experiências difíceis, às vezes dores na cavidade oral. Com o bruxismo, você deve entrar em contato com o seu dentista para obter recomendações dele.