Até 1952, ninguém sabia quais processos físicos estavam ocorrendo no cérebro adormecido. A maioria dos cientistas achou que o cérebro adormecido era inerte, calmo e inativo. Foi então que um estudante de pós-graduação de Chicago Eugene Azerinsky registrou um eletroencefalograma com seu filho adormecido de oito anos para "ouvir" o que seu cérebro adormecido diria.
Sonhos de fixação do aparelho
O eletroencefalograma captura correntes elétricas fracas que são produzidas pelas células cerebrais. O dispositivo eletroencefalográfico registra as flutuações dessa corrente em uma fita de papel em espiral.
O que ele descobriu o surpreendeu muito. A cada poucas horas de sono, a caneta começou a desenhar curvas verticais no papel em um ritmo louco. Ao mesmo tempo, os olhos do garoto sob as pálpebras fechadas começaram a se mover rapidamente. Durante uma dessas explosões de atividade elétrica, Azerinsky acordou o garoto e ele disse ao pai que naquele momento ele tinha um sonho.
Fato interessante: aproximadamente 20% do tempo que dormimos, sonhamos.
Fases do sono
É especialmente fácil lembrar de um sonho se formos acordados no momento em que o vemos. Azerinsky descobriu no sono uma fase de movimentos oculares rápidos, isto é, quando uma pessoa sonha. Quando seu gato ou cachorro em um sonho começa a se mover sob os olhos fechados sobre as pálpebras e, ao mesmo tempo, as pernas começam a tremer, isso significa que seu animal de estimação pode estar sonhando.Às vezes, um cachorro começa a latir ou a lamentar-se.
Entre períodos de sono com movimentos oculares rápidos, as ondas elétricas do cérebro são lentas e suaves, como seria de esperar de um cérebro adormecido. Porém, durante essa fase, durante os sonhos, a atividade elétrica do cérebro se torna semelhante à atividade elétrica do cérebro acordado.
No entanto, como sabemos, os sonhos são muito diferentes do que chamamos de vida real. Pesadelos são preenchidos com fantasmas e monstros. E mesmo em bons sonhos, ocorrem eventos muito estranhos, bizarros e que mudam o tempo, empilhados em completa desordem. Em um sonho, você pode ver moedas brilhantes espalhadas pelo chão, mas se você tentar coletá-las, tropeçará em pedras inúteis.
Como você sonha e por que eles são necessários?
Os sonhos parecem ter uma estrutura espasmódica e engraçada. Ao acordar, ficamos perplexos quanto à relação que uma parte do sonho tem com outra. Durante o próprio sonho, seus elementos podem ter um significado sobrenatural muito profundo para nós. Martin Zeligman, psicólogo da Universidade da Pensilvânia, desenvolveu uma teoria que tenta explicar por que isso é assim e para que servem os sonhos.
Segundo a teoria de Zeligman, um flash de atividade elétrica do cérebro durante um sonho causa uma aparência inesperada da imagem. Cada novo flash causa uma nova imagem. As imagens mudam de 10 a 30 minutos, o que continua um sonho típico. A primeira imagem é, por exemplo, uma árvore gigante, a segunda é uma casa antiga.O cérebro, tentando criar significado a partir de bobagens, transforma cada nova visão em uma certa narrativa. Pode ser engraçado, triste ou assustadoramente assustador. Depende do estado emocional da pessoa que está sonhando.
Esse processo de inclusão de todo tipo de coisa em um enredo narrativo mais ou menos coerente também ocorre com influências externas no cérebro adormecido. Um alarme tocou na sua mesa de cabeceira. No seu sonho, um sino pode tocar no mesmo segundo, anunciando o fim do horário escolar. De alguma forma, o cérebro pode instantaneamente incorporar um estímulo externo na trama do sonho.
Fato interessante: cães e gatos também sonham. Isso pode ser julgado pelo tremor dos olhos dos animais adormecidos.
Por que você tem sonhos?
Os cientistas estudam sonhos há muitos anos e estão aprendendo cada vez mais sobre como sonhamos. Mas por que os vemos ainda é desconhecido. No entanto, Zeligman acredita que sua teoria pode lançar alguma luz sobre as razões pelas quais estamos sonhando à noite. Talvez os sonhos sejam uma prática para dar sentido ao mundo ao nosso redor. Todos os dias somos forçados a classificar e interpretar eventos e emoções - devemos colocar nossas vidas em algo único e inteiro. E todas as noites treinamos nesta arte.
Zeligman acredita que, a partir dessas posições, pode ser explicado por que as crianças dormem e sonham quase o dia todo: aprendem a aprender um mundo novo e imenso para elas, com imagens, idéias e sentimentos.